生活習慣病について

生活習慣病 血糖値、コレステロール値、中性脂肪値、尿酸値の即日検査が可能です。

生活習慣病とは、日々の食事や運動、喫煙・飲酒、睡眠といった生活習慣が深く関わる病気の総称です。特に「高血圧」「糖尿病」「脂質異常症（高コレステロール血症）」が三大生活習慣病といわれています。

これらの病気は、初期にはほとんど症状が出ませんが、放っておくと心筋梗塞や脳卒中、慢性腎臓病など命に関わる病気へと進行することがあります。

上野なかのクリニックでは、生活習慣病の早期発見・予防・継続的な治療に力を入れています。入谷駅から徒歩5分の通いやすい立地で、患者さんが安心して長く通える環境を整えています。

生活習慣病の原因について

生活習慣病の名前のとおり、以下のような「日々の習慣」が発症のリスクを高めるといわれています。

食べ過ぎ、偏った食事（塩分・糖分・脂肪の過剰摂取）
運動不足・デスクワーク中心の生活
喫煙・過度の飲酒
睡眠不足や過剰なストレス
肥満（内臓脂肪型肥満）

また、加齢・遺伝的な体質の影響も加わることで、症状が進行しやすくなることがあります。

生活習慣病が引き起こす主な病気

生活習慣病は、自覚症状がないまま静かに進行し、さまざまな病気の引き金になります。

高血圧

血圧が高い状態が続くことで、動脈硬化が進行しやすくなります。
心筋梗塞、脳梗塞、心不全、腎機能障害のリスクが上がります。

糖尿病

血糖値が慢性的に高い状態が続く病気です。
合併症として、網膜症（失明のリスク）、腎症（透析が必要になることも）、神経障害（しびれ）などが進行します。

脂質異常症（高コレステロール血症）

血液中のコレステロールや中性脂肪が多すぎる状態です。
動脈硬化の原因となり、心臓病や脳梗塞につながります。

高尿酸血症・痛風

血液中の尿酸値が高い状態で、関節に激しい痛みを起こす「痛風発作」を引き起こします。

生活習慣病の検査と診断

当院では、健康診断の結果をもとにした再検査や、症状が出る前の段階でのチェックを行っています。

主な検査内容

血液検査（血糖値、HbA1c、中性脂肪、LDL/HDLコレステロールなど）
尿検査（糖、たんぱく）
血圧測定（早朝・夜間の家庭血圧も参考にします）
身体測定（体重、BMI、腹囲）
心電図、胸部X線、超音波検査（必要に応じて）

※午前中の採血で、午後に結果をご説明することも可能です。

生活習慣病の治療方法について

生活習慣病の治療の基本は「生活習慣の見直し」と「必要に応じた薬物治療」です。

1. 生活習慣の改善

バランスの良い食事（減塩・低脂肪・野菜中心）
適度な運動（週に3回以上、30分程度の有酸素運動）
禁煙、節酒
睡眠やストレスの見直し

患者さんごとのライフスタイルに合わせて、無理のない改善目標を一緒に考えていきます。

2. お薬による治療

血圧を下げる薬（降圧薬）
血糖値を下げる薬（内服薬・インスリンなど）
コレステロールを下げる薬（スタチンなど）
尿酸値を下げる薬（フェブキソスタットなど）

「お薬を飲み始めるのは怖い」という声も多いですが、早めに適切な治療を始めることで、重大な合併症の予防につながります。